MEDIDA 2 - 18 mts. de largo x 46 mts. de ancho
En este caso, vamos a desarrollar un nuevo ejemplo a partir de la segunda división de terreno de juego sobre la cuál podremos trabajar: 18 mts. de largo x 46 mts. de ancho.
En este caso, vamos a efectuar un ejercicio global tomando una acción a balón parado, el saque de banda en ataque y defensa.
Ejemplo de acción a balón parado (Saque de banda), en sectores 1 y 2.
Objetivos psicológicos: Lectura de juego de lanzador, lectura de juego defensiva (defensas y portero), lectura de juego ofensiva (atacantes).
Objetivos técnicos: Pase, Regate, Remate.
Objetivos tácticos: Marcajes y Vigilancias defensivas. Cambios de marca en defensa. Defensa zonal o defensa al hombre (se pueden practicar ambas alternativas). Desmarques ofensivos, posicionamiento según tipo de acción teniendo en cuenta las características del reglamento del saque de banda.
Participantes: 1 Lanzador o ejecutante de la acción, 1 portero, 3 defensas y 3 atacantes.
Desarrollo de la acción: Se efectúa el saque de banda sobre los últimos 20 mts. del campo rival buscando desde el ataque desorientar con movimientos rotativos a la defensa rival y finalizar rápidamente la acción con remate.
A nivel defensivo, se pueden entrenar 3 aspectos:
a) El marcaje al hombre, siguiendo la rotación rival.
b) El marcaje en zona. Emparejar inicialmente pero mantenerse en la zona más allá de los movimientos rivales.
c) Defensa de cambio. Muy utilizada en deportes como el Fútbol Sala o el Baloncesto, se puede trabajar la defensa de cambios para poder realizar las coberturas y relevos rápidos en caso de pérdida de posiciones ante el movimiento rival.